FullSizeRender
　鳴尾浜で牙を研ぐ若虎を取り上げる「2軍リポート」。育成ドラフト1位・野口恭佑外野手（22）は故障の遅れを取り戻そうと必死だ。

https://news.yahoo.co.jp/articles/9904a5296803a112c2cc2ecd9f0713d0990fa29c



4: どうですか解説の名無しさん 2023/06/13(火) 10:45:30.07 ID:hbI3QL3od
野口がんばれ
色々自分で考えてて偉いよ
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2023/06/13/kiji/20230613s00001173061000c.html
「ウエートトレーニングばっかりしていると、体のバランスが崩れる。筋トレを減らし、ストレッチや連動性を高めるエクササイズをした方が、打撃につながると分かった」
九産大から体づくりに目覚め、肉付きと比例して打球が飛ぶようになった。以後、「趣味は筋トレ」になった。入団会見で「初任給でバーベルとプロテインを買いたい」と訴え、入寮時にはダンベルを持参した。当初は自他共に認める“筋肉マンキャラ”だった。
しかし、故障を機に考えを180度転換した。1メートル80、88キロの体にはもう十分な筋肉が付いた。この先必要なのは、その使い方。日課だった寮の自室でのダンベルトレを封印し、スポーツに不可欠な胸郭（胸回り）の柔らかさを求め、ストレッチに精を出す。現在の成績は成果の一端だ。

8: どうですか解説の名無しさん 2023/06/13(火) 11:02:22.70 ID:EVY+1dd2M
>>4
筋肉部って最初入部拒否ったんやっけ

34: どうですか解説の名無しさん 2023/06/13(火) 11:25:43.47 ID:bAdjtMQ3d
>>8
下半身がまだ鍛えられてないから…って辞退してた
方向転換したみたいやし結果的に良かったんかな

56: どうですか解説の名無しさん 2023/06/13(火) 11:51:06.74 ID:uznXkPJR0
>>4
ケガしてたんだな、どうりで最近見なかったわけだ

66: どうですか解説の名無しさん 2023/06/13(火) 12:02:06.86 ID:XigUKQtx0
>>4
筒香山本由伸がやってるBCトレーニングでも行けよ
ウエイトしないから筋肉つかないみたいな事言う奴もいるけど
動画みりゃ分かる通り相当筋肉自体は使うからな
肥大化に繋がらないだけで
元々ウエイトやってたんなら後は動かし方でいいだろ
もっと筋肉欲しいなと思ったらまたウエイトすりゃいいんだしな