1: 風吹けば名無し 2019/01/27(日) 17:05:52.24 ID:Y8BM0A370
-柔軟性を失った原因は蓄積疲労か。
「ボクが一番思うのはウエートなどでごっつくなったことかなと。」
https://www.daily.co.jp/tigers/2019/01/27/0012012841.shtml?pg=2
「ボクが一番思うのはウエートなどでごっつくなったことかなと。」
https://www.daily.co.jp/tigers/2019/01/27/0012012841.shtml?pg=2
3: 風吹けば名無し 2019/01/27(日) 17:07:37.46 ID:lrXDwWdz0
草
4: 風吹けば名無し 2019/01/27(日) 17:07:56.76 ID:lS17DHhE0
気づいてしまったか
5: 風吹けば名無し 2019/01/27(日) 17:08:08.64 ID:Ia7fcfjY0
言うてもうた
6: 風吹けば名無し 2019/01/27(日) 17:08:36.81 ID:marBZzyyH
怒られるぞ
10: 風吹けば名無し 2019/01/27(日) 17:09:33.50 ID:JXENvSlx0
ワイSB、千賀&石川が心配
11: 風吹けば名無し 2019/01/27(日) 17:09:38.25 ID:3sNVYnf40
千賀アカンやんけ
15: 風吹けば名無し 2019/01/27(日) 17:10:29.55 ID:MwRZRnIZp
この人有能感あるな
期待してまう
期待してまう
16: 風吹けば名無し 2019/01/27(日) 17:10:49.62 ID:kpzq6OtFa
あーあ これはダルさん怒りのツイートバトルくるで
18: 風吹けば名無し 2019/01/27(日) 17:11:24.99 ID:marBZzyyH
言ったの藤浪じゃないやんけ!
19: 風吹けば名無し 2019/01/27(日) 17:11:58.53 ID:CWKrRXa40
メジャーリーグの場合は、「ウェイトトレーニングを週4回しなさい」などというルールがあり、それをしないと罰金になります。
強制的にやらされるのです。
ピッチャーでも野手でもメニューの中に組まされて、必ずウェイトトレーニングをしなさいと教育されている。
日本はそういうことないですよ。むしろトレーニングをしすぎたら注意されるぐらいです。
それに、水泳はするな、とかいう。ウェイトっていってもエキスパンダーを広げているようじゃ到底勝てない。
打つ筋肉とウェイトの筋肉は違う、という人がいるけど、鍛えた筋肉を野球に活かせばいいだけ。
それが技術です。
強制的にやらされるのです。
ピッチャーでも野手でもメニューの中に組まされて、必ずウェイトトレーニングをしなさいと教育されている。
日本はそういうことないですよ。むしろトレーニングをしすぎたら注意されるぐらいです。
それに、水泳はするな、とかいう。ウェイトっていってもエキスパンダーを広げているようじゃ到底勝てない。
打つ筋肉とウェイトの筋肉は違う、という人がいるけど、鍛えた筋肉を野球に活かせばいいだけ。
それが技術です。


コメント
コメント一覧
頭まで筋肉になってそう
大瀬良とかつけた筋肉をどう使えばいいかってところにクローズアップして、視点変えた筋トレで成長したし(筋肉にいかに神経巡らせるか)
記事でも書いてるけど、野手は筋肉による弊害(バランスや可動域の問題)を技術でカバーできるって言ってるな
投手は繊細やから身体作りがダイレクトに響いてくると
岩貞が一昨年に似たような失敗してたから参考にするのもええかもね
試行錯誤を否定してもたらそれこそ0ー100思考になってそれこそ成長せんからな。そもそも試そうとせずに引きこもって同じ練習しかやらなくなるわけやからな。
お前は藤浪の性格や人間性までも知っているような奴なのか?
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