張本「最近の奴らは筋トレしすぎ。ボディビルじゃないんだから」 : 虎速

1: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:14:29.37 ID:fSgJEean0

２１日放送のＴＢＳ系「サンデーモーニング」（日曜・前８時）でプロ野球選手の自主トレーニングを報じた。

　番組では阪神・糸井嘉男（３６）が筋力トレーニングに汗を流す姿を放送。これに野球評論家・張本勲氏（７７）は「最近の子は、野球以外のことをやりたがるね。筋肉なんか良くないんですよ。やっぱり下半身で打ちにいかないと」と苦言を呈した。

　その理由を「最近はボディビルしてね。レスリングの選手じゃないんだから、野球だから。野球に関係のある練習をしてもらいたいわね。変なところに筋肉がつくとスイングを邪魔する場合が多い」との見解を示した。

　ＭＣの関口宏（７４）が「筋肉ついて飛びそうじゃないですか」と返すと、「それは素人考えであって。専門家から言ったらいいことじゃない」と打撃は筋力ではなく下半身の強化が重要であると繰り返し説いていた。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180121-00000053-sph-ent

3: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:15:01.55 ID:B76PByOE0

下半身の強化は筋トレじゃないんか

20: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:17:47.76 ID:ybSWDQz80

>>3
まあよく筋トレいうと上半身鍛えるやつ多いからな

6: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:15:27.40 ID:+YEy8SfgM

筋肉警察に通報したわ

10: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:16:13.62 ID:d+bhQWaY0

なお走り込みは絶賛する模様

11: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:16:33.34 ID:ewMUaaEQa

また下半身鍛えろおじさんか

12: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:16:41.54 ID:TOP+sMEG0

なお強豪校で筋トレ・プロテイン指導してないところなんてない模様

68: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:25:54.61 ID:85dTz+r50

>>12
筋トレ禁止な強豪校って平安の原田くらいやろな
まぁ禁止言うも選手は勝手にやってそうやけど

14: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:16:52.45 ID:DHhaLg6td

筋肉を付けると動きが遅くなるとかいう何のデータもない妄想

38: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:21:20.26 ID:31ZF8uNw0

>>14
硬い筋肉と柔らかい筋肉があってその中間の筋肉じゃないと無意味ってケンイチであった気がする

61: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:25:03.28 ID:B76PByOE0

>>38
無意味ってよくわからんけど速筋と遅筋の話ちゃうんか
パワーと持久力両方の性質があるのがピンク色の筋肉っていうけど

206: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:45:04.50 ID:t1w10S8q0

>>38
ケンイチってなんや？漫画？
漫画とかの知識は適当なの多いで

15: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:17:16.94 ID:HQYl2VGeM

張本ってバーベルスクワットの存在しらんのかな

18: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:17:39.28 ID:31ZF8uNw0

またダルが反論しそう

19: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:17:43.23 ID:G3OqcZjod

中田がオフで体重10キロ以上増やしたとか見ていよいよやなって思った

27: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:19:30.34 ID:+YEy8SfgM

>>19
隔年で増量と減量繰り返してるからな

148: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:36:57.70 ID:CszMUHOn0

>>19
あんなんほとんど脂肪やろ

23: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:18:43.43 ID:CXyHfTFI0

下半身を鍛えなさいは分かる

24: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:18:49.12 ID:Xa3cbUtXd

張本は上半身の筋トレが全てだと思ってないか？
野球選手ってむしろ下半身の筋トレめっちゃやってるイメージやが
柳田はスクワットばっかやってる言うてたし

31: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:20:19.64 ID:M+qqAMJq0

>>24
全てじゃなくて上半身の筋トレに対して言うとるんやろ
ようよめあほ

70: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:26:00.21 ID:Xa3cbUtXd

>>31
>打撃は筋力ではなく下半身の強化が重要であると繰り返し説いていた
こんな謎の一文あるけど、張本が下半身の筋トレ知らん証拠やん

32: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:20:25.03 ID:dgDSUEYJp

>>24
糸井が上半身めっちゃ鍛えてる映像の直後の発言やから

25: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:18:55.75 ID:wK9yyMGU0

日本のバッターとかピッチャーは下半身主導のフォームの方がカッコよく見えるわ

29: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:19:45.88 ID:czjZH8mf0

適度が一番やで

34: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:20:55.37 ID:02cZESHkd

何でもやり過ぎはいかんということですよ

39: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:21:25.90 ID:lS/Z6KdgK

糸井のトレーニングに関してやろ

40: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:21:30.37 ID:+qcm2MhM0

＞やっぱり下半身で打ちにいかないと」と
下半身強化するための筋トレやぞ
矛盾してますやん

41: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:21:32.20 ID:wK9yyMGU0

まあ糸井は下半身もしっかりしてるから、糸井に向けてっていうのでもなさそうな感じだったけどな

43: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:21:46.42 ID:9rYwW/rd0

あれは絶対いらん筋肉も付いとるわ

44: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:21:47.40 ID:nJBl2lUe0

正直糸井に関してはあんなムキムキなのにHR20本すら打たないんかいとしか思えない

109: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:31:19.70 ID:Jpm9FddIa

>>44
これは思ってまうな

46: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:22:16.03 ID:0wAsClzGp

上半身の割に下半身が貧弱な奴はアカンわな

50: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:22:59.61 ID:NlK8nLQT0

糸井は上も下もムキムキやからええやろ

55: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:24:13.20 ID:lDiKj5pn0

ハリーはテレビ見てるであろう子供向けに言ってるんだろう

糸井はケツと太腿とふくらはぎこそ垂涎もの

58: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:24:26.49 ID:jo0DsMMb0

金本が松井との対談のときに言ってたけどバットを振る量が減ってるんやろ
体は出来上がってるのにバットの使い方を体が覚えてないんや

59: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:24:35.38 ID:+qcm2MhM0

打撃は一瞬の爆発力やろ
なんで筋トレ否定すんねん

76: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:27:20.14 ID:Zbtw5gr30

>>59
まず当たるようにしろってことなんじゃ
あの年でヒット打ってたし

139: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:35:49.62 ID:NzIrxpsL0

>>59
筋トレと否定してるんじゃなくて筋トレばっかりなのを否定してるんやないの？
張本の時代だって腕立てとかはやっとったやろし

62: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:25:13.10 ID:+MDoGq6la

じゃあ上半身も下半身も強化したらええやん

65: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:25:47.82 ID:ZFshEfbud

一理ある

66: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:25:48.02 ID:7Ukgro8r0

ハリーは3000本打ってるからまぁ言う権利はあるけど時代によって変わるからな

102: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:29:40.30 ID:psdCyRnSa

>>66
3000本打ってるハリーなんぞより実績ペラペラのそこらへんの名もない勉強した選手の方がよっぽど球団には需要ありそう

67: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:25:52.25 ID:rnI1sHCn0

ご意見番のゲストにfaridyu呼んで欲しい

72: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:26:12.52 ID:oSzno5KPx

張本がいっさいコーチとして雇って貰えなかったのが
球界の張本への評価
長嶋茂雄なんかナチュラル畜生だから松井秀喜に張本の言うことを聞かなくてもいいよと言っちゃうくらいだし
松井秀喜は本当に張本理論は完全無視だし

79: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:27:45.00 ID:85dTz+r50

>>72
落合は張本からこのまま行けと言われたらしいな

165: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:39:40.14 ID:QIvYETiKp

>>79
その頃はまだ現役でそこまでヅレてなかったんだろうな

74: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:26:56.09 ID:sB9BnAb80

糸井はフィジークの鍛え方でボディービルではないだろ

75: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:27:08.07 ID:xa63Mupw0

けど結局これって答え出てないよな
ウエイトしまくって筋肉付けまくったダルさんはあれやし

87: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:28:25.05 ID:S0ivdLqnp

>>75
筋トレメインになって野球の練習を疎かにしてたからな
筋肉は大事だけど野球の動きを筋肉に覚えさせないと無用の長物よ

78: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:27:32.70 ID:WXRj1aZn0

>変なところに筋肉がつくとスイングを邪魔する場合が多い

筋トレ舐めすぎや
そんくらい変なところにつかないように考えてるやろ

80: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:27:50.55 ID:lDiKj5pn0

糸井は２５歳で野手転向して手の皮再生する間の無いくらいの膨大な振り込みと筋トレの両輪でのし上がったから

84: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:28:05.84 ID:YTAZq/Scd

ダルビッシュあんだけ筋肉ついて球速変わってなくない？

90: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:28:49.49 ID:Kjrd8XTd0

>>84
平均球速は上がったよ

93: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:29:04.84 ID:fSgJEean0

>>84
日本時代よりは上がってる

105: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:30:17.61 ID:S0ivdLqnp

>>84
球速は伸びたけどノーコン化が加速した
パワーアップした分速球でゴリ押しできるようになったけど、スライダーを制球できなくなって劣化した

86: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:28:22.16 ID:ZFA+8ELD0

上半身はそこまで鍛える必要ないっていうのは何となく分かる
糸井とか無駄にムキムキになりすぎや

89: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:28:36.54 ID:orCQcAdz0

金本は筋トレしてなかったら二流で終わってたやろ

91: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:28:54.70 ID:XE/TpkSN0

糸井って下半身もすごいやん

97: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:29:19.69 ID:91FqMmmzM

糸井は骨格がゴツいからそう見えるだけちゃう
あの肩幅は先祖様から貰ったDNAよ

110: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:31:27.46 ID:YxLNnFjm0

ハリーVSダルとかいう確立されつつある様式美

116: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:32:12.15 ID:oib7FpDTp

ハリーの打撃理論はかなり理にかなってるし
まだまだ二軍だった頃の落合イチローをべた褒めしてたり見る目は確かやで

125: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:33:22.53 ID:3bj4XOs90

筋肉足りていない奴がつけるのは大事だけど
可動域とかの問題もあるし過剰な筋肉はかえって邪魔になるってのは分からんでもない

133: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:34:20.51 ID:3nT1be19x

投手に必要な筋肉と野手に必要な筋肉は違うからなあ

135: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:35:01.86 ID:wK9yyMGU0

まあメジャーのPはある程度上半身優位でいいと思う
ダルの場合コマンドがより悪くなってるから少々やりすぎなんちゃうのかとは思うけど

153: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:37:42.13 ID:8/7dALgD0

下半身の力をロスなく可動部(上半身)に伝えるには結局上半身の筋肉も必要やろ

168: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:39:49.24 ID:ygVR4fZQa

私の打撃は独特で、ボールを打ちにいく時にバットを寝かせて遠回りさせていた。
王ちゃんもそうだが、多くの一流選手はバットの先を遠回りしないようにボールにぶつける。だが、私は変化球を意識していた。バットの長さを利用して対処しようとしていたのだ。
つまり、打者にはボールを「点」で捉えるか、「線」で捉えるかの２種類がいて私は後者だった。

これ簡単に言うけど相当筋力必要じゃないんですかねぇ・・・

171: 風吹けば名無し 2018/01/21(日) 10:40:07.55 ID:OE1sa9n90

トレーナーがきちんと最新の理論に基づいた指導してれば大丈夫でしょ
昔の選手がこうすれば良さそうと勘でやる時代ではない