1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:18:21.04 ID:sbPZxcxH0
no title

no title



2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:18:58.01 ID:9EJUvK+8a
また他人のトレーニングに口出ししてるのか

3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:19:57.55 ID:GcdqnduD6
これはそのとおりだと思うが

5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:20:10.88 ID:3Re+zCs00
一年やった結果ちゃうんかこれ

6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:20:33.76 ID:lju030r/d
これはテレビがクソすぎる

7: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:20:33.95 ID:gtTucTB70
これは正しいやろｗ
間違った表現が多い
筋肉つけたらスピードが落ちるとか

8: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:20:40.77 ID:Y7tYj/IOp
これはダルが正しいってかテレビさすがにバカすぎ

10: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:20:54.03 ID:E8hqBOsE0
さるでもわかるレベル

13: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:21:59.70 ID:BJzc5Qzy0
これを8日で出来たら誰も苦労しない

14: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:22:07.54 ID:XRTz5qaza
せやな
これはあり得ん

15: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:22:10.49 ID:vGT9US7g6
お薬の時間だね

16: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:22:13.50 ID:hZ0IWNxap
元が少なけりゃいけんじゃね

17: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:22:15.39 ID:aS30f21Jd
こいつほんまにツイッター大好きなんやなあ

18: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:22:19.19 ID:Y7tYj/IOp
トレーニング舐めすぎ
そんなに簡単に筋肉つくなら苦労せんわ

20: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:23:00.35 ID:zIZOGNfV0
筋トレで足遅くなるやつってバルクアップで一緒についた脂肪落とせなかっただけやろ

37: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:27:02.54 ID:7IirZ0FPd
>>20
トランクス、脂肪を落とせていなかった

23: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:23:34.60 ID:yS6ZeR320
ネイマールは一年かけて5キロ増やしてたな

24: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:23:52.77 ID:LB46IeAFp
正しいこと言ってるやん

29: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:24:34.13 ID:b9J5CzPf0
筋肉教の教祖になりつつある

32: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:26:05.99 ID:ZaneuYuud
筋肉教の御意見番

33: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:26:09.57 ID:QXOTVzk50
ステロイド使ってもムリなレベルやな

35: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:26:31.79 ID:YJs7pas+d
1年で云々は始めた時がどうだったかによる
3ヶ月でつく人だっている
期間と正比例して筋肉が増える訳では無いから
どちらかと言えば対数関数的な増加や

それにしても9日で+4kgは頭おかしい

36: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:26:34.52 ID:FVDnSFyCM
こいつの筋トレ知識ってやっぱ凄いんやな

38: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:27:21.44 ID:9EJUvK+8a
no title

no title

no title

96: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:38:17.42 ID:WZ09KkTa0
>>38
この食事で筋肉は増やせんぞなもし

118: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:40:44.90 ID:WofQ63HHM
>>96
間にプロテイン
卵白 納豆食ってそう

121: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:40:55.99 ID:pUoUkgW20
>>96
おやつとサプリと差し入れのスパムおにぎりは隠れて食ってたから柳田

132: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:42:02.92 ID:qbxw44OXp
>>121
それでも脂が足りないってダルに言われそう

39: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:27:26.92 ID:AAF59/6Vd
もしそれが本当なら誰も一年通したストイックな練習こなさんやろ

41: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:27:49.52 ID:YnMJvQdxd
これはいくらなんでもありえへんわな

42: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:27:54.00 ID:+AydoNc00
当たり前やろ
オフで10キロ増量とか報道出るけどほとんど脂肪やで

43: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:27:58.71 ID:YuHucNiYd
最近のダルってほんま野球のこと呟かずに筋肉の事しか言ってないな

44: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:28:26.19 ID:VRIPV3sl0
これが本当ならドーピング検査した方がいい

45: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:28:29.84 ID:8GiZMrRZ0
サンキューファリデュ

50: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:29:03.46 ID:GntDp0+zd
引退したらサンモニ待ってるで！

51: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:29:34.17 ID:MBdMqI1sd
筋肉評論家

52: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:29:47.54 ID:z+oB0foWd
筋肉は簡単にはつかんってのはよく聞く話やな
だから皆ステの誘惑にまける

63: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:32:07.67 ID:UxTXcRdg0
選手が言ったことをそのまま表示してるだけちゃうの

64: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:32:33.13 ID:5Qij4E98M
さすがに8日間は無理だわ

65: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:32:36.19 ID:Tq1Grm2H0
まあこれは無理やな

68: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:32:49.12 ID:4oGpLZU00
ステ使っても無理やろこんなん

76: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:34:56.88 ID:CUjbNWKwd123456
>>68
最近のステ業界は受容体に刺激与えるっていう過激な分野にも手出してるから下手すると可能
人間でいれるのかは分からんけど

70: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:33:43.52 ID:pUoUkgW20
ダルは聴かれても無いのに他人の筋肉にまで口出す権利無いわ

72: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:34:21.45 ID:2BZmIhILa
体組成計がちゃんと計れてなかったとかそんなオチな気がする

89: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:37:11.48 ID:+yy/4eLB0
>>72
姿勢とか水分の具合でアッサリ数値変わりよるもんなあ

78: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:35:05.05 ID:lte/on7I0
これはテレビが悪い

80: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:35:23.06 ID:R98RTyTap
これはダルに聞かないでもわかるやろｗ

85: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:36:11.22 ID:O6l2tp65d
鈴木誠也シーズンに10キロ増やしたとか言うてなかったか

95: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:38:09.64 ID:eBfDU5pNd
>>85
炭水化物と脂肪たっぷり摂取すれば可能やろ

100: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:39:04.34 ID:+AydoNc00
>>85
ダルもシーズン中にそれくらい増やしたことあるし増量だけなら可能やで
筋肉だけで10キロとかなってたら大嘘やけど

97: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:38:18.43 ID:ghYQYSWm0
普通の人がジムでみっちりトレーニングして1ヶ月で200gくらいってトレーナーから教えてもらった
サプリメントとかトレーニング内容とかプロ並にやったら250gくらいいくのかな

99: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:38:58.54 ID:2BZmIhILa
ちゃんとトレーナー付いてやってるんやろ？
トレーナーはこの数字疑問に思わんのやろうか

113: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:40:09.73 ID:+yy/4eLB0
>>99
「また柳田君アホな事言ってるなあ・・・」で終わりやろ

125: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:41:14.30 ID:2BZmIhILa
>>113
テレビで流されちゃった以上トレーナーの評判にも関わりそうなんですけどそれは大丈夫なんですかね…

138: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:42:46.65 ID:pUoUkgW20
>>113
トレーナー「いいよ～いいよ～切れてる切れてるよ～ギ～タ～」って本人の気分乗せるのもトレーナーの仕事なんよなぁ

124: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:41:13.28 ID:Ccm7hu5Pp
>>99
わざわざ訂正する必要もないやろ

110: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:39:38.74 ID:mwhtLY0Td
球界のご意見番やぞ

116: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/17(火) 12:40:19.92 ID:mqcDvMrb0
一久「そうなんだ」
こう思ってそう