1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:28:14.83 ID:T90K+pUld
阪神・金本知憲監督（４８）が昨秋に強化の一環としてウエートトレーニングのノルマを
個々に設定した若手２４選手に対して著しい未達成の場合には重いペナルティーを科す方針を明かした。
「明らかにやっていないよ、というのは、そりゃあ、まあ（罰が）あるわね」と見通しを立てた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170111-00000076-spnannex-base



141: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:46:01.42 ID:nz0V3vF00
>>1
＞ただ、ノルマ未達成者全員がペナルティー対象というわけでもない。「（基準が）難しいんよ。ノルマがあっても体重との比率があるからね。一概に『お前ダメ』というわけにはいかないんよ。
体脂肪率との問題があって」と説明したように今オフの選手個々の課題を考慮するなど柔軟な姿勢で判断する方針だ。
とはいえ明らかに足りない選手については、それ以前の問題。「明らかにやっていないよ、というのは、そりゃあ、まあ（罰が）あるわね」と見通しを立てた。

監督も考えてやってるわね

152: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:47:39.45 ID:kSQ4Uqhz0
>>141
普通にいいノルマを課しているわね

172: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:50:53.58 ID:Wtr3Mgyrd
>>141
ええな

3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:28:44.52 ID:3UrRcu5U0
出たわね

5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:29:24.90 ID:Snmhxoyza
体重の二倍よね
プロ野球選手なら出来て欲しいわね

9: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:29:42.20 ID:e9i2kTEG0
罰ってなんやろなあ

21: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:31:14.59 ID:Snmhxoyza
>>9
安芸送りよね

75: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:38:40.65 ID:Wz29dD3Wd
>>21
甲子園送りらしいで

14: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:30:23.95 ID:Mkoica5dp
練習不足に罰ってホンマにプロなんか

41: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:33:37.46 ID:OS7cOXAb0
>>14
単に二軍送りとかだったらまだエエんやけど、
練習に参加させずに走り込みとかさせそうで

72: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:38:03.97 ID:2u5tujCLd
>>41
こいつが言うてんのはそういう意味ちゃうやろ
まずプロが罰与えられんと練習せんってことの異常さや

19: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:30:55.69 ID:hMi+Ml2Td
新年早々出たわね

24: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:31:36.49 ID:8kDT4wwdr
覚悟なさって

27: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:32:21.47 ID:y9GoZp8d0
今の時代ウエイト鍛えて意味あるんか

33: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:32:47.12 ID:d6H8AUho0
>>27
あるわね

76: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:38:46.67 ID:48isFeLdd
>>27
過去からタイムスリップして来た人かな？

39: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:33:35.82 ID:2coI39TT0
パイプ椅子シュートの刑よね

43: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:33:45.48 ID:EwooG+hn0
ウエイトをやり続けると女性化していくんやろなあ

47: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:34:30.00 ID:juxTbIIEp
缶コーヒーの空き缶が放置されてるわね

56: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:35:22.92 ID:uYQQRPubd
こう言っとけば流石にキャンプまでにやるわね

62: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:37:02.74 ID:v+MkgQGEr
まぁ今の阪神は無理して練習させた方がええわな

67: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:37:20.66 ID:QBeSyQ0X0
横田94体重とかやろ
ちょっと厳しいわね

70: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:37:51.57 ID:48isFeLdd
俊介なんかな体デカなって無かったか？
あんなフルスイング見た事ないで

106: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:41:49.76 ID:GWoPm0Fer
>>70
もっさんも褒めとったな
俊介の打撃が安定すると選手繰り色々上手くいくんやけど

121: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:43:28.40 ID:48isFeLdd
>>106
遅咲き過ぎやけどルーキー時代のパンチ力が戻ってくれたらええんやがな

81: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:39:19.66 ID:juxTbIIEp
優等生高山、早々とノルマを達成

86: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:39:49.75 ID:48isFeLdd
野手が駿足巧打の選手ばかりで決定力が無さすぎやしこれもしゃーない

93: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:40:31.26 ID:YC8RRdsGa
>>86
言うほど巧打か？

100: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:41:01.17 ID:153AY1CH0
>>93
いうほど俊足でもない

101: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:41:10.57 ID:48isFeLdd
>>93
ホンマに巧打揃いなら今頃は常勝チームなんだよなぁ

98: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:40:47.65 ID:pK+3F9sK0
>昨秋キャンプ終了後に強化指定の若手２４選手に対し、オフ期間にクリアすべきウエートトレーニングのノルマを設定した。
>基本は「体重×２」の重量で、スクワットを連続１０回成功させるというもの。
>当然キャンプ初日にノルマ到達具合をチェックすることになるだろう。その時に著しく未達成の選手がいた場合は…。
>軽くて別メニュー調整、重くて強制帰阪というペナルティーを科されることが決まった。

103: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:41:40.73 ID:juxTbIIEp
金本「バトルスタジアムで北條の筋肉不足が露呈したわね」

111: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:42:29.85 ID:48isFeLdd
>>103
筋肉ダルマの西川相手にあれくらいやれたら上出来

181: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:52:08.74 ID:sktm1I680
>>111
西川はあれでスピードもナンバーワンやし筋トレやると遅くなるって嘘やね

192: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:53:59.96 ID:b5rm/Dd00
>>181
北條はウェイトで短距離のタイム上がってるしな

117: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:43:00.85 ID:CwxajHppd
高山と板山はクリアしてたよな

119: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:43:10.40 ID:PoWa+ErF0
罰として缶コーヒーの空き缶片付け係に任命ですわ

127: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:43:57.93 ID:yRheTNJpd
no title

no title

149: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:47:28.27 ID:hk+aguTXa
>>127
何で捨てない？

175: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:51:34.61 ID:rTdV9D7TM
>>149
マーキング

129: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:44:18.84 ID:lxWQKj9S0
北條は今年やるわね。

132: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:44:38.61 ID:RBeVAz6Sa
どんでんになりかけるヤネキ

133: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:44:46.70 ID:qrywAex00
ヤニキ返して

137: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:45:04.13 ID:48isFeLdd
ここ10年でモノになった選手がほぼ居ないと言う事実

146: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:46:22.49 ID:WIze9nNDa
>>137
だからこそやり方を変えなあかんかったんよね
今までのままじゃいつまでたっても変わらない

148: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:46:58.39 ID:ieGgdtBqa
>>146
ドラフトさえちゃんとすれば出てくるよ

147: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:46:26.45 ID:x1sPHKMo0
俊介は俊敏性を失いたくないからゴリ化に懐疑的やったけど
そろそろおっさんなるし鍛える覚悟決めたんかな

150: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:47:30.08 ID:WIze9nNDa
>>147
そもそも俊介は強化指定に入ってるんですかね

164: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:49:07.87 ID:lxWQKj9S0
>>147
そもそも筋肉増やして俊敏性無くなるってのがありえないんだよなあ
陸上の短距離選手見ればわかるけど

177: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:51:49.28 ID:viqcuMEM0
>>147
筋肉付けたら遅くなるって何処のイチローだよ
イチロークラスなら分かるけど何の成果も上げてない
ぬるま湯に居座ってた中堅とか首切りにあうわ

155: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:47:57.86 ID:msKKsGPlp
ウエイトの伸びは個人差があるから難しいわね
あとシーズン中は重量あげるってより落とさないでコンディション維持に向けるからオフシーズンが大切わよ

157: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:48:20.66 ID:YH1bWhShd
ノルマクリアしてなくてもちゃんとオフにウエイトしてるであろう体になってたら大丈夫やろ
そんな感じの書き方やし
してなかったら知らんけど

163: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:49:04.77 ID:WIze9nNDa
そらサボってたら知らんよってだけやろ
やる気無いと見なされて当然やん

188: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:53:06.45 ID:mDFHH0Lgd
なんで毎回お嬢様口調なんだよ
記者は絶対狙ってるだろ

189: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:53:38.16 ID:lLQ2uETTr
筋肉ダルマの横田まだクリアしてないんか

196: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:54:56.31 ID:t89nzRy2a
>>189
もともと重いから厳しいな

197: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:55:13.12 ID:IiIiH2uZa
>>189
あいつ180前後上げなアカンしキツいやろな

205: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:57:14.85 ID:juxTbIIEp
缶コーヒーの調達に行かせるわよ

208: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 10:59:07.55 ID:M3yBcevD0
金本の昨年出した「指令」一覧

●金本新監督が初訓示、チーム改革へ鳥谷に「変われ」指令
●上本よ大和よ強く振れ！虎・金本監督、現場デビューでいきなり「引っ張れ！！」指令
●虎・金本監督、明大コンビに"やんちゃ"指令
●虎Ｄ２・坂本、バズーカ２発！金本指令にいきなり応えた
●俺より目立て－。阪神金本知憲監督（４７）が選手に「１面ジャック指令」
●金本指令「やってみるか」出場増へ上本センター挑戦
●阪神金本監督、超攻撃指令 待球ＮＧ！初球から打て
●金本監督 藤浪に20勝指令「別次元のものを求めたい」
●『下柳になるな！』阪神・金本新監督、能見に剛腕指令

212: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 11:01:47.39 ID:b5rm/Dd00
>>208
大和上本に引っ張らせたのは有能やと思うで

217: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 11:03:29.01 ID:cZoK5Q8Ua
>>212
上本それで打てなくなってシーズン途中に長打狙わない発言したのが

228: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 11:06:14.21 ID:b5rm/Dd00
>>217
結果が伴わなかったのは不運やね

225: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 11:05:20.07 ID:viqcuMEM0
>>208
金本の昨年出した「指令」一覧

●金本新監督が初訓示、チーム改革へ鳥谷に「変われ」指令 → サード鳥谷誕生
●上本よ大和よ強く振れ！虎・金本監督、現場デビューでいきなり「引っ張れ！！」指令 → 変化なし
●虎・金本監督、明大コンビに"やんちゃ"指令 → やんちゃしたら消えた
●虎Ｄ２・坂本、バズーカ２発！金本指令にいきなり応えた → 気付いたら消えた
●俺より目立て－。阪神金本知憲監督（４７）が選手に「１面ジャック指令」 → マイナスでジャックした
●金本指令「やってみるか」出場増へ上本センター挑戦 → 気付いたら消えた
●阪神金本監督、超攻撃指令 待球ＮＧ！初球から打て → やったら怒られた
●金本監督 藤浪に20勝指令「別次元のものを求めたい」 → 161球の投げ込み
●『下柳になるな！』阪神・金本新監督、能見に剛腕指令 → 打たれるようになった

鳥谷だけやんけ！

219: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 11:04:04.31 ID:kSQ4Uqhz0
高山と板山達成していたよな
まあ納得の二人よね

221: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/01/11(水) 11:04:42.62 ID:Snmhxoyza
ちゃんとやってる高山があっさりクリアしてるしやれば出来るやろな
マゾの板山は言うまでもない