1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/26(火) 14:42:35.46 ID:tyl4a2W5d
@H_KANNA_0203: 筋肉痛です

筋肉痛の時こそ動いた方がいいって聞いた事あるから、今日筋トレします

それにしても昨日とても走った。笑

橋本環奈



3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/26(火) 14:43:01.50 ID:tyl4a2W5d
@H_KANNA_0203:
なんだって
筋肉痛の時は超回復するまで休んでた方がいいんですね！！
皆さん、アドバイスありがとうございます
今日はゆっくり休みます♬

橋本環奈 #ポケモンGOで筋肉痛じゃないです笑

6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/26(火) 14:44:01.76 ID:6XKNPTVP0
筋肉痛のときは筋肉休めるんやぞ

16: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/26(火) 14:45:18.62 ID:y9EDgdWm0
しゃーないワイがマッサージしてあげるわ

20: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/26(火) 14:46:06.76 ID:LWKnq3vLd
こいつ最近腕むちむちしてきてるけどまさか筋肉なのか？

35: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/26(火) 14:48:52.02 ID:6dbwIcSr0
マッサージしてあげなきゃ

45: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/07/26(火) 14:53:34.71 ID:BAeKGsEd0
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