課題が解消されれば、大投手になれるかもしれない。
４日に自主トレを公開した阪神の藤浪晋太郎（２１）のことだ。

　昨季、１４勝を挙げて最多奪三振（２２１）のタイトルを獲得。
飛躍を遂げた４年目右腕はさらなる高みを目指し、「自分自身のいいフォームで繰り返し投げられるように『再現性』を高めたい」としている。

　藤浪の課題は制球力の向上。
「コントロールがいいほうではない」と自覚しているとはいえ、昨季もボールが高めに浮き、痛打されるケースが目立った。
終盤には右肩の炎症で「プレミア１２」を辞退しており、ケガを避けるためにもフォームの安定が求められる。

　制球を改善するため、本人は指先の感覚を大事にしたいと考えている。
ならば昨春キャンプで臨時コーチを務めたＯＢの江夏豊氏が言っていたように、
「キャッチボールから全身を使って投げる」ことがきっかけになるかもしれない。

「藤波は練習中のキャッチボールが暴投になったこともある。小手先で投げるのではなく、正しい握りで正しい回転をかける。キャッチボールの延長がマウンドというのが江夏氏の持論。
これを重視すれば、藤浪の言う『再現性』に近づくはずだよ」（阪神ＯＢ）

　昨年限りで引退した中日の山本昌は、キャッチボールの時から回転のいいボールを投げることをルーティンとしてきた。
藤浪が尊敬する前田健太もキャッチボールを大事にしているそうで、
自身の著書では「フォームを確認しながらやると、キャッチボールで気がつくことがけっこうあります。」

続きはソース元で
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160106-00000022-nkgendai-base