1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:49:06.24 ID:gQiAf/a80.net
no title


あんなゴッツイ体になるわけですわ



2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:49:36.70 ID:YSejLbRU0.net
ワイもこれぐらい食べてみたいわ…

3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:49:45.67 ID:TCt4gOE90.net
炭水化物多いのはなんでやねん

16: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:51:04.69 ID:xW4CoEBE0.net
>>3
そら筋肉のリカバリーにも肥大にも重要やし

22: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:51:41.11 ID:JAkOyAZg0.net
>>3
筋肉が猛練習で減るのを防ぐため

23: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:51:44.36 ID:djY37cz30.net
>>3
野球部だと一日5000キロカロリーは必要なんだぞ
一日に二郞の大を3回食う世界だぞ

31: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:53:04.99 ID:Nz3Btc8j0.net
>>3
そりゃ消費エネルギーが摂取よりマイナスやと筋肉なんて付かないで？
例えばダイエットしながら筋肉増やすなんて特別な栄養管理しないと無理やからな

5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:49:52.90 ID:5xZCp/Ac0.net
飯に対しておかずが少なすぎるだろ

6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:50:23.80 ID:aYQsQrJr0.net
>>5
鍋(小声)

12: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:50:53.52 ID:WLs8CnaF0.net
>>5
と思ったら奥に鍋があったで

8: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:50:41.83 ID:YVelHnC7a.net
飯こんなに入らんわ

13: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:50:56.35 ID:cHnJoS9U0.net
ご飯が多いだけじゃね、と思ったら鍋もあるのかよ

18: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:51:12.31 ID:dDvc+7Xs0.net
更に〆にうどんとかw

19: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:51:22.29 ID:SsFLs94K0.net
飯食えなくてやめるやついるくらいやし

25: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:51:51.57 ID:rrSWHq5B0.net
鍋もあるとか贅沢やな

26: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:52:02.32 ID:VOPhpHxMr.net
強いとこおったヤツは
これが一番キツかったいうっとったな
練習より食事がいややったって

36: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:53:26.90 ID:o3feqMWF0.net
>>26
せやで
合宿では毎晩牛乳1～2リットル飲まないと帰らせてもらえなかったわ

45: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:54:23.87 ID:LZH6wolcr.net
>>26
金本なんかも引退して飯食わんでもよくなるのが一番嬉しいって言うぐらいやからな

34: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:53:25.19 ID:WLs8CnaF0.net
大阪桐蔭は飯のノルマはない言うてたな
大きくなりたきゃ自分で考えて食べろ て方針らしい

42: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:54:06.20 ID:Am2G8PbQ0.net
>>34
エリート中のエリートが来るんやし、規則はいらんやろな

46: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:54:24.70 ID:NVgCtmRu0.net
問題はこれを朝から無理やり食わされることや
校内合宿のとき死にかけたわ

47: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:54:29.99 ID:OqVQ4a1Rp.net
朝飯
バナナ3本 ヨーグルト一個 おにぎり2個
昼飯
カレーライス2杯 サラダ
おやつ
デカイおにぎり2個
夜
ご飯三杯以上 オカズをバランス良く

関東でベスト16レベルの中堅校でもこんくらい食わされるで
合宿3日目あたりから練習より飯が嫌になる

54: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:55:10.02 ID:Am2G8PbQ0.net
>>47
昼きっついなあ
午後動けなさそう

69: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:56:56.10 ID:OqVQ4a1Rp.net
>>54
朝がキツイ
6時からこんな食えるわけないわ

66: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:56:45.58 ID:aYQsQrJr0.net
>>47
夕方までは炭水化物炭水化物アンド炭水化物で夜はバランスよく
割と理想的ちゃう？

83: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:58:24.81 ID:OqVQ4a1Rp.net
>>66
体作りには良かったんかもしれんがマジで辛かったンゴ

美味しいものを適量食べれる幸せを引退後に死ぬほど感じたわ

49: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:54:54.45 ID:Grol1Upk0.net
この位は食わんと体重落ちるんやろ

50: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:55:00.21 ID:A9Z0LNs+0.net
横浜高校は食事に関してはすっげー緩いらしいな
駅前のハンバーガー屋に松坂がよく行ってたとか
放課後練習前にカップヌードル食ってる奴が居るとか

90: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:59:28.80 ID:I+Lykh4H0.net
>>50
なおそのせいでブクブク太る模様。

61: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:56:14.88 ID:PS+hnLyp0.net
生卵のVIP待遇で草

95: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 13:59:48.10 ID:mMrwHGGop.net
力士の量とあんまり変わらんな
no title

102: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 14:00:36.39 ID:OqVQ4a1Rp.net
>>95
ウキウキで食ってるな

106: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 14:00:56.89 ID:T11BVkO10.net
>>95
力士の宅飲みって感じ

119: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/30(土) 14:02:27.64 ID:ujwMe8z1a.net
>>95
この部屋くさそう