広島　エルドレッド監督
阪神　鳥谷監督
横浜　多村監督
巨人　阿部慎之助監督
中日　小笠原道大監督
東京　石井琢朗監督

SB　松田監督
西武　西口監督
楽天　伊東勤監督
大阪　田口壮監督
日公　中畑監督
千葉　井口監督

　阪神の球団寮と練習場が併設されている兵庫県西宮市の２軍施設に新たなトレーニングルームが完成し、１日、報道陣に公開された。
従来の１２０ｍ２から２２０ｍ２にまで増床された。金本知憲監督（４９）の要望で、ストレッチ効果を重視した最新鋭のトレーニングマシン「ストレッチライン」などが導入された。

　選手が沖縄と安芸でキャンプに打ち込んでいる間に、鉄人監修の“若虎の穴”が完成した。報道陣に公開され、常川達三球団企画課長（医療担当）が胸を張った。

　「球界トップクラス？　そう思います。ソフトバンクくらいじゃないですかね、並べるのは」

　広さは１２０ｍ２から２２０ｍ２へ。ほぼ倍に増床された。４つの器具で６人同時にウエートトレをすることが可能になった。これまでトレーニング機器でぎゅうぎゅう詰めだったところに、フリースペースができた。
余裕を持って鍛える空間が生まれたことで、メディシンボールなどを使った体幹、インナーの強化も可能となった。単に器具の数が増えるだけでなく、トレーニングのバリエーションが広がる。

　もちろん、現役時代、計画的な筋力トレで“鉄人”と呼ばれる肉体を作り上げた金本監督の要望も入っている。代表例がストレッチ効果を重視したトレーニングマシン「ストレッチライン」だ。
関節の可動域の拡大や筋肉疲労の回復が主な目的。トレーニングと柔軟性の両面から身体をケアする趣旨で導入された。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180302-00000015-sanspo-base.view-000
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180302-00000015-sanspo-base

今年こそ頼むで　阪神タイガース、西宮で必勝祈願
2018/3/2 12:11 神戸新聞NEXT
https://www.kobe-np.co.jp/news/sports/201803/0011031877.shtml

必勝祈願祭に臨む阪神タイガースの金本知憲監督（中央）とコーチ、選手たち＝２日午前、西宮市社家町、西宮神社（撮影・風斗雅博）



今年こそ頼むで－。
３０日のプロ野球セ・リーグ開幕を前に、阪神タイガースの金本知憲監督と選手ら約２５０人が２日、兵庫県西宮市社家町の西宮神社で恒例の必勝祈願祭を行った。

祈願祭は、１９６２（昭和３７）年のリーグ制覇を機に翌６３年から続く。
昨年はクライマックスシリーズに進出したが一歩及ばず、今年は２００５年以来となる優勝を目指す。

午前１０時ごろ、球団歌「六甲おろし」が流れる中、藤浪晋太郎投手や鳥谷敬内野手らがユニホーム姿で到着。
参道に姿を見せると、集まったファン約５００人から「頑張ってよ」などと歓声が上がった。

本殿前で選手がおはらいを受けた後、金本監督らが玉串を奉納。
坂井信也球団オーナーに「必勝祈願札」が手渡され、選手には「必勝守り」が授与された。

金本監督の名前が入った応援用ユニホームを着て選手を迎えた主婦（５２）＝西宮市＝は「広島カープに負けず、花を咲かせる１年にしてほしい」と話した。